2015年09月17日

運動不足で、お散歩開始

最近パソコンに入力してると腰が痛くなります。
原因はわたしの姿勢の悪さと運動不足・・・
先生に言われたのは一日5キロの散歩と体操姿勢を正すことです。
早速、歩いてきました。
横川から大芝水門まで、太田川の土手をブラブラと・・・
川からの心地良い風が吹き抜けていきます・・・
明日は広島の違う道で歩いてみるつもりです。
posted by dreams at 16:52| Comment(0) | 広島 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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